Ciclo mestruale e le sue sfumature di colore
Lo sapevi che il nostro corpo ci manda regolarmente dei segnali sul suo stato di salute?
Secondo l’American Academy of Obstetricians and Gynecologists, il colore del sangue mestruale è un segno molto importante per la salute femminile.
Durante una visita ti hanno mai chiesto di che colore è la tua mestruazione?
Nero o marrone scuro: è il segno di un sangue ossidato che ha difficoltà a essere espulso o di infezione se associato a cattivo odore;
Viola o rosso molto intenso: solitamente causato da alterazioni ormonali soprattutto a carico degli estrogeni;
Rosa spesso mucoso o acquoso: associato a carenze nutrizionali, squilibri ormonali o alterazioni ematochimiche come l’anemia;
Arancione: spesso associato a disbiosi;
Giallo: c’è troppo poco sangue. Può essere alternato a colore rosa o arancione.
Rosso vivo (rosso mirtillo): sangue mestruale normale!!!
Altre caratteristiche che puoi notare osservando le tue mestruazioni sono sicuramente la consistenza (troppo fluido o acquoso, grumoso, secco, mucoso) e la quantità, anche se spesso la nostra percezione è alterata dal tipo di dispositivo che utilizziamo come L’assorbente classico o la coppetta.
Bene, adesso puoi iniziare ad ascoltare il tuo corpo osservando il tuo sangue mestruale.