Il pavimento pelvico è l’insieme di muscoli, fasce e legamenti che costituiscono il supporto ai nostri organi interni e custodisce moltissime delle nostre funzioni vitali.

E’ come una rete che chiude il bacino verso il basso e che crea collegamenti con tutto il resto del nostro corpo. 

Non è un rigido piano di appoggio, ma una struttura elastica e dinamica che sorregge gran parte del nostro peso e contribuisce all’equilibrio e alla postura.

PAVIMENTO PELVICO: 6 cose da non dimenticare 

1. Ringrazia il tuo pavimento pelvico tutti i giorni perché è proprio grazie a lui se riesci a fare la cacca e la pipì, avere rapporti intimi, provare l’orgasmo e partorire. 
2. Come tutti gli altri muscoli del nostro corpo, il pavimento pelvico può non funzionare correttamente e quindi può avere bisogno di una riabilitazione. 
3. Tantissimi disturbi che vengono considerati “normali”, come l’incontinenza urinaria in menopausa o in gravidanza e i dolori duranti i rapporti sessuali, sono in realtà sintomi che c’è qualcosa che non va. 
4. Caro uomo, anche tu ne hai uno
5. Aumentare la consapevolezza della zona pelvica migliora la qualità della vita, il tono dell’umore e previene tantissimi disturbi: una donna che conosce la sua pelvi è in grado di riconoscere più facilmente eventuali anomalie e prevenire complicazioni. 
6. Perdite di urina o di feci, difficoltà a raggiungere l’orgasmo o problemi all’eiaculazione, dolori mestruali e dolori durante i rapporti sessuali sono tutti segnali di una disfunzione del pavimento pelvico.

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Attenzione: gli incontri non hanno uno scopo diagnostico o riabilitativo ma solo informativo.

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